なぜ生産性向上と、うつ、メンタル対策は同じ と言えるのか。
★★「7/19(水)ZOOMセミナー15時～16時30分 脳科学メンタルZOOM勉強会。扁桃体感受性を改善するトレーニングは、実際どうやるのか」
お待ちしております。
対象・経営者層、およびメンタルご責任者。
参加費・無料 ＊定員・10名
講師・日本メンタル再生研究所所長・山本 潤一
問い合わせはまたは以下のフォームでもOK。
https://www.mentalsaisei.com/index.php/inquiry
★★ーあなたのうつ、HSPを16時間で解決する脳科学心理療法ー
★★「＜動画7分＞うつ、生きにくさ、の原因である扁桃体を瞬時に鎮める２つの方法」
★中小企業を応援する（株）オンリーストーリー様に取材していただき、WEBに弊社紹介記事を掲載していただきました。
★現在、９／２（土）にビジネス雑誌プレジデントのＷＥＢ版雑誌である、プレジデントオンラインに、私の記事「うつ、メンタル不調を解決する脳科学心理療法」の記事が４回シリーズで連載されています。
編集部から連絡があり、非常に多くの方に読まれているようです。興味あったら読んでみてください。
■４回目原稿（２０１７年９月２５日（土））
■３回目掲載（２０１７年９月１６日（土））
■２回目掲載（２０１７年９月９日（土））
■１回目掲載（２０１７年９月２日（土））
＜以下からブログ本文＞
弊社の提言は、生産性向上とうつ、メンタル
対策は同じなのですよ、医療を中心とした対策
は重要ですが、
マネジメントを主眼としたたいさくをしません
か？ という事です。
なぜ、そう言えるのか。
結論から言いましょう。
ストレス＝Ｆ（Ｄ．Ｐ．Ｓ）という方式がある
からです。
この方式は、弊社顧問でストレス学者である、
筑波大学名誉教授・宗像恒次博士が考え出した
ものです。
ストレスとは、
D＝Demand（要求）
P＝Predictability（見通し）
S=Sunpport（支援）
の3つの組み合わせにより、良くも悪くもなり、
うつ、メンタルダウンの人とは、
D↑P↓S↓の状態にある、という事です。
多くの企業では、この状態にあるうつ、メンタ
ルの人は医師面談して、その結果、
休職しましょうとか、仕事を軽くしましょう、
などの措置を取られると思います。
しかし、ちょっとまってください。それは重要
かも知れませんが、ＤＰＳ理論を活用してみま
せんか？
という事なのです。
たとえば、
もとめられている要求が高い、つまりDが高い
というとき、
たしかにしんどいですが、
D↑P↑S↑だったらどうでしょうか？
見通しもあるし、支援もある。それだったら、
やってやるか！
とおもえませんか？
そうです。DPSの組み合わせによって一瞬で、
うつ、メンタル状態をモティベーションアップ
の状態に変えることができるのです。
Ｄを低下させられれば、それもモティベーショ
ンアップです。
そんなことできるのか、と思うかもしれません。
上司から与えられた要求に対しこう言うのです。
与えられたミッションに対し、優先順位を３つ
しぼっていただくとしたらなにになりますか？
と。
しぼってくれたら楽になりますね。
Ｄの低下です。
しかしここには罠があります。
多くの日本人は、こういう質問をしないのです。
本音を抑えて感情を抑圧する、という心理状態
があるからです。
脳内の情動の中枢と言われる扁桃体という部位
が非常に興奮するため、
相手の顔色を気にして、言えない、という状態
になるのです。
つまり、こういう脳の状態をよく知ったうえで、
このD.P.Sメソッドを使いこなすことで、
うつ、メンタルは一瞬でモティベーションアッ
プに持っていくことができるのです。
生産性向上とうつメンタル改善とは同じことだ
という意味が伝わりましたか？
こんな内容を次回の弊社、脳科学メンタルZOOM
無料勉強会で行います。7/19(水)15時～16時半
です。
タイミングが合う方はぜひお越しください。
またご都合合わない場合はZOOMでご説明します。
お気軽にお問い合わせください。
以下のメルアドへお気軽にどうぞ。
terumicompany@gmail.com
担当・山本潤一
＜最新情報＞
★★「7/19(水)ZOOMセミナー15時～16時30分 脳科学メンタルZOOM勉強会。扁桃体感受性を改善するトレーニングは、実際どうやるのか」
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参加費・無料 ＊定員・10名
講師・日本メンタル再生研究所所長・山本 潤一
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2023/07/03
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