メンタルトレーニングの現場から最新情報

企業メンタルご担当者様向け情報「ピリピリ、トゲトゲ信号が飛び交う組織はうつ、メンタル不調の再発が」止まらない

<お知らせ>

山本潤一が講師として登壇します!

1/26(木)18時半~ 東京・健康保険組合連合会主催 「メンタルヘルスセミナー」参加費無料 *健康保険組合の組合員の方であればどなたでも。

テーマ⇒脳科学に基づくメンタルヘルス 場所・東京、四ツ谷

*普段、なかなか皆さんとお目にかかれないことが多いので、ご都合つく方はこの機会にどうぞご参加ください。健康保険組合に参加している方であればどなたも参加費無料です。

★20年のお付き合いがある超ベストセラー作家・本田健さんが、彼が今やっているネットラジオ番組(ポッドキャスト)「Dear Ken」で、私の新刊本「不安遺伝子を抑えて、心がす~っとラクになる本」を紹介してくださいました。ご興味あったら以下からお聞きいただけます。

下記URLから音源を聴いていただけます。
32分50秒〜34分20秒あたりで健が本の紹介をしています^^
「本田健 Dear Ken Vol.332」
 

*私の新刊本を読んだ、「プレジデント」というビジネス月刊誌の取材を受け,11/28発売号に掲載されました。P34に「嫉妬・スマホ・睡眠の脳科学」ということで、精神科医、脳生理学者、脳科学者などと一緒にのっています。もしよろしければご覧ください。

★山本潤一のメンタルヘルス新刊本9/16発売! 

 「不安遺伝子を抑えて、心がす~っとラクになる本」 著者・山本潤一 出版社・秀和システム

リーマンショックのあおりで、仕事をすべて失い、そのショックからうつ状態になった私が復活できた、誰もができるセルフセラピーテクニックを解説!

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<以下からブログ本文>

 「感情的な表情や言動をする人との対面時間が長ければ長いほど、統合失調症、うつ病の再発率が高い」という研究があるのをご存知でしょうか。

 1976年にVaughn  そして1982年にはLeffという科学者が発表している研究です。

 弊社顧問の筑波大学名誉教授・宗像恒次博士の研究では、情動の発電装置である扁桃体は、表情や声に激しく反応するため、このことはある意味当たり前のことと考えられます。

 ピリピリトゲトゲした声や表情が飛び交っている会社とは、どういう会社でしょうか。売り上げに関してものすごく上からの圧力が厳しい会社とか、または納期がものすごく厳しい会社とか、そういう会社かもしれませんね。

 多くの企業では、メンタル対策と言った時に、このピリピリトゲトゲした声や表情が扁桃体を興奮させるために、うつやメンタル不調は再発する、と言うことを知らないため、再発を何度も繰り返しています。

 薬を飲み、休職して、睡眠指導をして、通勤訓練をして、図書館に通わせる、というような対策は大事なのですが、うつ、メンタル不調に陥った人の心の課題として、ピリピリトゲトゲした声や顔の表情に弱い、と言うことが知られていないため、ここに対する対策が何もとられないで復職するために、何度も再発を繰り返しているのです。

 ストレスチェック後の職場改善の対策にしても、どの企業もよく研修はやると思いますが、ピリピリトゲトゲした声や表情から出る信号を変える、と言う研修は多分どこも行っていないのではないでしょうか。

 今から40年以上も前に、こういうことを研究した科学者がはppyぷしているのですから、ぜひとも日本でもこういう視点での予防策をとる企業が増えてほしいところです。

弊社は、日本で唯一(いや、世界で唯一かも)、本人が無自覚な感受性を担っている脳内の情動発電装置である「扁桃体」にダイレクトの働きかけて、うつ、メンタル不調の原因である、慢性ストレスを解決し、心理課題を確実に解決ていく心理療法を提供している会社、です。

 この心理療法や、これを使った予防法、教育法などにご関心ある方は、以下のお問合せフォームから資料のお問合せをどうぞ。

*こちらのお問合わせフォームからどうぞ。

弊社が行っている心理療法は、厚労省のンタルへルスHP「こころの耳」では、ヘルスカウンセリングと紹介され、数ある心理療法の中で、唯一”メンタルヘルスカウンセリングを行うカウンセリング”と書かれているものです。

 健康心理学に基づく「社員のあるがままの自分を生かす働き方を引き出す、面談、ラインケアスキル、セルフケアスキル習得教育、個人カウンセリング、、またはヘルスカウンセラー育成教育、に関心持っていただける方は、以下からお問い合わせください。

既存のメンタル対策と組み合わせ、某上場企業では3年半、初回うつ休職者の再発0%の結果に貢献しました。

詳しく知りたい方は、下記お問合せフォームから資料請求をどうぞ。

2017/01/25

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